健康兩點靈(25)DVD -健康吃素

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健康吃素要掌握哪些原則？研究顯示吃素可大幅降低心血管疾病！純素、蛋奶素、鍋邊素有何差別？長期吃素易缺乏哪些營養素？如何補充？

※產品特色
主持：鄭凱云
來賓：

潘懷宗(藥理博士) 楊素卿(中醫師)
劉怡里(台安醫院營養師)

劉佳禾(示範廚師)
健康吃素要掌握哪些原則？

研究顯示吃素可大幅降低心血管疾病！

純素、蛋奶素、鍋邊素有何差別？

長期吃素易缺乏哪些營養素？如何補充？吃素易使人發胖嗎？
腎病、痛風患者適合吃素嗎？

吃素搭配補氣養血茶可兼養肝腎！
現場示範：夏日蔬果通心麵、補氣養血茶、高鈣抗癌椰香白花。